Paano nakakatulong ang isang unan sa pagbubuntis na mapawi ang presyon sa tiyan at baywang kapag nakahiga sa gilid? Sinusuportahan ba nito ang nakahiga sa likod o malayang lumingon?

Sa panahon ng pagbubuntis, habang unti -unting lumalaki ang fetus, ang katawan ng buntis ay sumasailalim sa isang serye ng mga pagbabago, na madalas na nagdadala ng maraming mga kakulangan sa pang -araw -araw na buhay ng buntis, lalo na sa mga tuntunin ng pagtulog. Ang nakahiga sa gilid ay naging pinakamahusay na posisyon sa pagtulog na inirerekomenda ng mga doktor sa panahon ng pagbubuntis, dahil nakakatulong ito upang mabawasan ang presyon ng matris sa mas mababang vena cava at itaguyod ang pagbabalik ng dugo, sa gayon tinitiyak ang kalusugan ng fetus at mga buntis na kababaihan. Gayunpaman, para sa maraming mga buntis na kababaihan, ang nakahiga sa gilid ay hindi madali, at ang presyon sa tiyan at baywang ay madalas na nagpapahirap sa kanila na makahanap ng isang komportableng posisyon sa pagtulog. Sa oras na ito, ang U-shaped full-body pagbubuntis unan ay naging tagapag-alaga ng komportableng pagtulog sa panahon ng pagbubuntis.

Prinsipyo ng disenyo ng U-hugis full-body pagbubuntis unan
Tulad ng iminumungkahi ng pangalan, ang U-shaped full-body pagbubuntis unan ay U-shaped at maaaring balutin ang katawan ng buntis sa lahat ng direksyon. Ang disenyo na ito ay hindi wala sa manipis na hangin, ngunit batay sa mga prinsipyo ng ergonomya, naglalayong magbigay ng mga buntis na kababaihan ng isang komportable at matatag na kapaligiran sa pagtulog sa pamamagitan ng pang -agham na suporta at akma.

Ang disenyo ng U-shaped unan ay ganap na isinasaalang-alang ang mga pisikal na pagbabago ng mga buntis na kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Habang lumalaki ang fetus, unti -unting umuusbong ang tiyan ng buntis, at tumataas ang presyon sa baywang. Ang U-shaped unan, na may natatanging hugis nito, ay maaaring magbigay ng malakas na suporta para sa tiyan at baywang kapag ang mga buntis na kababaihan ay nakahiga sa kanilang tabi. Kasabay nito, ang dalawang dulo ng U-shaped unan ay maaari ring suportahan ang ulo at binti ng mga buntis na kababaihan ayon sa pagkakabanggit, upang ang mga limbs ng mga buntis na kababaihan ay maaaring mapahinga, binabawasan ang pag-uunat ng mga kalamnan ng baywang, sa gayon ay epektibong maibsan ang karaniwang sakit sa likod sa panahon ng pagbubuntis.

Mapawi ang presyon sa tiyan at baywang kapag nakahiga sa gilid
Ang Side-Lying ay ang inirekumendang posisyon sa pagtulog sa panahon ng pagbubuntis, ngunit maraming mga buntis na kababaihan ang nakakaramdam ng mas malaking presyon sa tiyan at baywang kapag nakahiga sa kanilang panig. Ito ay dahil habang lumalaki ang fetus, ang bigat ng tiyan ng buntis na babae, at ang baywang ay kailangang magdala ng mas maraming suporta. Ang U-shaped full-body pagbubuntis unan ay maaaring epektibong mapawi ang presyur na ito sa pamamagitan ng natatanging disenyo nito.

Kapag ang mga buntis na kababaihan ay nakahiga sa kanilang tabi, ang isang dulo ng unan na hugis ng U ay maaaring mailagay sa ilalim ng tiyan at ang kabilang dulo sa likod ng likuran. Sa ganitong paraan, ang unan na hugis U ay maaaring magbigay ng matatag na suporta para sa tiyan at baywang, na ginagawang mas komportable ang mga buntis na kababaihan kapag nakahiga sa kanilang tabi. Kasabay nito, ang pagpuno ng U-shaped unan ay karaniwang pumipili ng memorya ng hibla o koton na may isang rebound na epekto. Ang mga materyales na ito ay magaan, malambot at malambot, na maaaring pantay na ikalat ang presyon ng katawan at higit na mabawasan ang pasanin sa tiyan at baywang.

Ang U-shaped unan ay maaari ring maiayos ayon sa curve ng katawan ng buntis. Dahil sa nababaluktot na disenyo nito, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring baguhin ang hugis ng unan na hugis ng U ayon sa kanilang mga pangangailangan upang mas mahusay na magkasya sa kanilang curve ng katawan. Ang personalized na pagsasaayos na ito ay hindi lamang nagpapabuti sa ginhawa ng unan na hugis ng U, ngunit pinapahusay din ang epekto ng suporta nito sa tiyan at baywang.

Suportahan ang supine at libreng pag -on
Bagaman ang pagtulog sa gilid ay ang inirekumendang posisyon sa pagtulog sa panahon ng pagbubuntis, ang mga buntis na kababaihan ay hindi maiiwasang i -on o subukan ang iba pang mga posisyon sa pagtulog sa panahon ng pagtulog. Kaya, sinusuportahan ba ng U-shaped full-body na unan ang Supine Supine o Free Turning? Ang sagot ay oo.

Para sa Supine, bagaman ang mga doktor ay karaniwang hindi inirerekumenda na ang mga buntis na kababaihan ay nakahiga sa kanilang mga likuran sa loob ng mahabang panahon, dahil ito ay i -compress ang mas mababang vena cava at nakakaapekto sa pagbabalik ng dugo. Ngunit sa ilang mga kaso, tulad ng kapag ang mga buntis na kababaihan ay hindi komportable na nakahiga sa kanilang mga panig o nangangailangan ng isang maikling pahinga, posible rin ang nakahiga sa kanilang mga likuran. Sa oras na ito, ang U-shaped unan ay maaaring mailagay sa ilalim ng mga binti ng buntis upang itaas ang mga binti, itaguyod ang sirkulasyon ng dugo, at bawasan ang mas mababang edema ng paa. Kasabay nito, ang lugar ng ulo ng U-shaped unan ay maaari ring magbigay ng suporta para sa ulo ng buntis, na ginagawang mas komportable kapag nakahiga sa kanyang likuran.

Para sa libreng pag-on, ang U-shaped full-body pagbubuntis unan ay gumaganap din nang maayos. Dahil sa buong disenyo nito, ang mga buntis na kababaihan ay hindi labis na limitado kapag tumalikod. Kung ang pag-on mula sa kaliwang bahagi sa kanang bahagi o mula sa pagsisinungaling sa likod hanggang sa nakahiga sa gilid, ang U-shaped unan ay maaaring magbigay ng matatag na suporta para sa katawan ng buntis. Ang kaginhawaan ng libreng pag -on na hindi lamang nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog ng mga buntis na kababaihan, ngunit nakakatulong din upang mapawi ang pisikal na kakulangan sa ginhawa na dulot ng pagpapanatili ng parehong pustura sa loob ng mahabang panahon sa panahon ng pagbubuntis.

Karagdagang mga pag-andar ng U-shaped full-body pagbubuntis unan
Bilang karagdagan sa pag-relie ng presyon sa tiyan at baywang, na sumusuporta sa supine at libreng pag-on, ang U-shaped full-body na unan ng pagbubuntis ay mayroon ding maraming karagdagang mga pag-andar, na higit na mapahusay ang pagiging praktiko nito sa panahon ng pagbubuntis.

Tulong sa Breastfeeding: Pagkatapos ng paghahatid, ang U-shaped unan ay maaari ding magamit bilang isang unan sa pagpapasuso. Maaaring ilagay ng mga ina ang unan na hugis ng U sa kanilang mga binti at ilagay ang sanggol sa unan para sa pagpapasuso. Hindi lamang nito mabawasan ang intensity ng pagpapasuso para sa mga ina, maiwasan ang cervical spondylosis at lumbar spondylosis, ngunit pinapayagan din ang sanggol na kumain sa isang komportableng kapaligiran.
Baby Fixed Pillow: Matapos ang kapanganakan ng bagong panganak, ang U-shaped unan ay maaari ding magamit upang ayusin ang posisyon ng pagtulog ng sanggol upang maiwasan ang pag-ikot ng sanggol o bumagsak sa kama at nasugatan. Ito ay walang alinlangan na isang maalalahanin na disenyo para sa mga ina na mga bagong ina.
Paggamit ng Multifunctional: Ang disenyo ng U-shaped unan ay napaka-kakayahang umangkop at mababago. Bilang karagdagan sa paggamit bilang isang unan ng pagbubuntis at isang unan sa pag -aalaga, maaari rin itong ma -disassembled sa iba't ibang mga gamit tulad ng isang unan at unan. Sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos ng paghahatid, ang mga ina ay maaaring mag-disassemble at pagsamahin ang U-shaped unan ayon sa kanilang mga pangangailangan upang matugunan ang iba't ibang mga sitwasyon sa paggamit.
Emosyonal na sustansya: Para sa maraming mga buntis na kababaihan, ang U-shaped unan ay hindi lamang isang tulong sa pagtulog, kundi pati na rin isang emosyonal na sustansya. Sa panahon ng espesyal na panahon ng pagbubuntis na ito, ang unan na hugis ng U ay kasama ng mga buntis na kababaihan sa pamamagitan ng maraming mga walang tulog na gabi. Nasaksihan nito ang pagsisikap at pagtitiyaga ng mga buntis na kababaihan, at nagbabahagi din ng kagalakan at inaasahan ng mga buntis na kababaihan.
Kung paano pumili ng isang U-shaped full-body pagbubuntis unan na nababagay sa iyo
Nahaharap sa isang malawak na hanay ng mga U-shaped full-body na pagbubuntis ng unan ng unan sa merkado, paano pipiliin ng mga buntis na kababaihan ang nababagay sa kanila? Narito ang ilang mga mungkahi sa pamimili:

Tumingin sa nababanat: Ang pagpili ng isang tagapuno na may isang rebound na epekto ay ang susi. Ang mga materyales tulad ng memorya ng hibla o koton ay magaan, malambot at malambot, at maaaring pantay na ikalat ang presyon ng katawan at magbigay ng mas mahusay na suporta.
Tumingin sa tela: Inirerekomenda na pumili ng 0 fluorescent purong tela o tela na may pagsipsip ng kahalumigmigan at paghinga. Maaari itong mabilis na sumipsip ng kahalumigmigan at pawis habang natutulog, na lumilikha ng isang komportable at tuyo na pagtulog sa kapaligiran.
Tumingin sa laki: Piliin ang tamang sukat ayon sa iyong taas, timbang at yugto ng pagbubuntis. Masyadong malaking sukat ay maaaring tumagal ng isang malaking puwang sa kama, na nakakaapekto sa pag -on at pagbangon; Masyadong maliit na laki ay maaaring hindi magbigay ng sapat na suporta.
Tumingin sa tatak: Mas ligtas na pumili ng mga produkto mula sa mga kilalang tatak. Ang mga kilalang tatak ay karaniwang nakatuon sa kalidad ng produkto at serbisyo pagkatapos ng benta, at maaaring magbigay ng mga mamimili ng isang mas mahusay na karanasan sa gumagamit.
Tumingin sa kakayahang magamit at paghuhugas: Upang maiwasan ang paglaki ng bakterya, ang unan ay kailangang hugasan nang madalas. Samakatuwid, ito ay mas maginhawa at praktikal na pumili ng isang nababalot at hugasan na U-hugis na unan.